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燕窝的性质
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3岁宝宝想增强免疫力，听说燕窝可以可以增强免疫力，但是不知道是否适合小孩，还请高人指点。谢谢 [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ] |
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2楼2013-03-25 20:39:06
jzd78
木虫 (职业作家)
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【答案】应助回帖
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寻梦五世: 金币+3, 感谢应助 2013-03-26 14:57:10
samsung_wang: 金币+1, ★★★很有帮助, 有劳了，谢谢。 2013-03-29 09:28:14
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燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。 一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。 至于多大宝宝适合吃燕窝？一般不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，需由母亲服用燕窝再通过哺乳的方式输送给宝宝。四个月大以上的婴幼儿可以吃燕窝。燕窝是一种天然食品，对婴幼儿的成长十分有益。在香港和新加坡有很多华人每天做燕窝粥给宝宝当早餐。一、燕窝可帮助宝宝补充优质蛋白质。人体蛋白质含量占脑干的总重量的30%-35%，燕窝中含有丰富的优质蛋白质成分，燕窝中的优质蛋白质含量均在50%以上，该含量远远高于传统常规膳食中用于补充蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类等食材。二、燕窝可帮助宝宝补充必须氨基酸。燕窝中含有多种氨基酸，其中8种为必须氨基酸，是人体不能合成的。另外，燕窝中特有的唾液酸是宝宝脑部发育的关键物质、是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。唾液酸水平的高低与宝宝早期营养和学习能力高低有关。三、燕窝可帮助宝宝皮肤、毛发及骨骼的生长。人体皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成燕窝丰富的胶原蛋白成分，骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，毛发本体也都由胶原蛋白组成。燕窝丰富的胶原蛋白成分，能够帮助宝宝皮肤、毛发、以及骨骼健康成长。 |
3楼2013-03-25 21:10:33
louyiceng
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4楼2013-03-26 06:30:42
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zhoupeng87
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