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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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apple228

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 女生减肥?

不瞒你说,我现在正在进行减肥。
为什么?[/size]
我也不知道。活了二十多了,都奔三十了,还从来没为自己的游泳圈担心过,作为女生,我常常不顾及这些,照吃、照喝、照睡、照玩,从来不用化妆品,从来不做发型,简简单单,也可以说邋邋遢遢的,过了这么久,这次突然就想起要变得漂亮一点,首先决定要减肥。
怎么减?[/size]
仰卧起坐听说最有效(本人主要是游泳圈过大,呵呵),但是感觉有可能影响宿舍的其他姐妹,所以不用。
剩下的就只有转呼啦圈了。
说行动就行动。我立马去买了个大的(听说大的效果好),当晚就开始转了。不怕别人的各种目光,我坚持转,在认识和不认识人的注视下。
我不灰心![/size]
现在还没有效果,他们说要长期坚持才有用,我相信他们。要是不相信,我害怕这个游泳圈会陪我一辈子,我不原意!
我会把最后胜利的喜悦和大家一起分享。你相信我会变漂亮吗?
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apple228

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我会坚持的!
请记住这个帖子,我会给大家报告的我的美丽进行时计划的实施情况的。
2楼2007-09-05 10:57:54
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whitecrystal

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

相信你!但是每次运动要坚持至少半小时
empire of the sea
3楼2007-09-05 11:01:25
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apple228

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

谢谢大家的支持!
4楼2007-09-05 20:28:59
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wf207

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

革命刚刚开始,同志可要努力!
5楼2007-09-05 21:18:27
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shxm132

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

坚持哦!!建议定时做有氧运动啊,每次30分钟以上,一周两三次就够了。可以增强免疫力,使身体棒棒的,游泳圈就会不翼而飞啦!!加油哦!!
6楼2007-09-06 21:18:34
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cgz314

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

呼啦圈我以前也转过,可听男朋友说对女生的身体不好就没敢转了~
7楼2007-09-07 13:06:47
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huihui83824

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我的建议是要坚持,三天打鱼两天晒网,还不如不锻炼。最好是做有氧运动,最好的是注意饮食,不要吃太多的不健康的东西,多多吃水果!还有你要相信你可以瘦下来,用意志减肥也似乎不错!呵呵
微笑着面对所有的风雨!
8楼2007-09-07 19:35:38
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apple228

专家顾问

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

六楼报虚假信息哦
GG还是MM啊?
谢谢提醒!呵呵
9楼2007-09-10 09:13:20
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kekedou1984

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

减肥贵在坚持!
过好每一天!
10楼2007-09-10 09:44:42
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