10楼: Originally posted by 哈士琦 at 2013-03-17 20:40:53
首先调整好心态，建议以后有什么负面的事情就不要和令堂讲了。多梦容易上火，是由于肝肾阴虚引起的肝阳上亢，从而扰乱心神。还有可能是"胃不和，则卧不安“,也有可能是血虚。50岁已经到了更年期。肝肾方面的可 ...

12楼: Originally posted by zcc350623 at 2013-03-17 21:27:23
仅仅仅仅初步确定哈，属于肝气郁结， 肝血不足引起的。从疏肝理气，补肝血入手，再加安神。
方剂，可参考柴胡疏肝散合补肝汤、酸枣仁汤。祝早日康复

14楼: Originally posted by 江南李子 at 2013-03-18 08:46:55
从中医角度说确实要辩证阴阳虚实，才好理法方药。时间长的病程一下也不见得可以马上去掉，可以做的建议：
1.每天上午背对太阳晒15分钟，以激活全身阳气，调节生物钟，到晚上自然可眠。
2.这个年龄段参加个健身活动 ...

17楼: Originally posted by ujsyangyong at 2013-03-19 06:33:38
适当服用一点Melatonin（褪黑素）试试。