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木小蚯蚓木

木虫 (文坛精英)

[求助] 男朋友最近压力大,夜里总梦魇,多梦失眠

如题,由于工作压力大吧应该是,晚上睡觉总出现梦魇,还失眠多梦,怎么样梦改善睡眠质量?

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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zhoupeng87

版主 (文学泰斗)

优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

叫他不要打游戏了,出去锻炼一下,泡个脚,喝点牛奶,实在不行就用点药物
15楼2013-03-09 14:00:59
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花尖尖

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
木小蚯蚓木: 金币+5, ★★★很有帮助, 异地,不在一起,他自己天天晚上打游戏呢还 2013-03-08 13:22:24
从心底放松,自己给自己减压,作为女朋友,可以从旁开导,出去玩玩。
不向现实低头
2楼2013-03-08 13:19:02
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yougou

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
木小蚯蚓木: 金币+5, ★★★很有帮助 2013-03-08 13:21:53
木小蚯蚓木: 金币+5, ★★★很有帮助 2013-03-08 13:40:48
如果你们俩在一起住,可以陪他出去走走,或者两个人抽个时间一起去唱个歌放松一下什么的
尽力而为
3楼2013-03-08 13:19:41
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木小蚯蚓木

木虫 (文坛精英)

引用回帖:
3楼: Originally posted by yougou at 2013-03-08 13:19:41
如果你们俩在一起住,可以陪他出去走走,或者两个人抽个时间一起去唱个歌放松一下什么的

我俩异地

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
4楼2013-03-08 13:21:36
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