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【奖励】 本帖被评价10次，作者liaohua1693增加金币 8 个

liaohua1693

禁言 (著名写手)

[资源] 饮食本草1000问

饮食本草1000问
  饮食对人体有哪些作用？不同种类的食物有哪些营养成分？不同种类的食物有哪些药用功效？不同种类的食物有哪些保健良方？不同种类的食物有哪些宜忌？……本书参考了多部古代医学巨著，并结合现代营养学、医药学的研究，更深入地对日常饮食中常用的食物进行了科学论述，是一本全面的科学的饮食指南。
第一篇饮食本草是食疗的中医学基础1
　　食疗本草是如何产生并发展的? 3
　　食疗本草有何科学意义? 5
　　饮食本草是如何分类的? 6
第二篇食物的性能与应用9
　　食物各有哪些性能与主治? 11
　　食物有哪些配伍宜忌? 15
　　食物有哪些用法? 17
　　食疗有哪些注意事项? 20
　　饮食本草对人体有哪些作用? 22
第三篇谷物干果25
　　粮食类 27
豆类 49
果实类 77
第四篇水陆蔬菜89
　　叶菜类 91
　根茎类
吊瓜类 139
水生类159
菌类 167
第五篇禽兽虫蛇177
　　畜肉 179
兽肉 206
禽肉 215
虫蛇 229
第六篇鱼类龟蟹245
第七篇禽蛋乳类 318
第八篇水果鲜果331
第九篇香花茶饮调料417
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1楼 2013-02-25 08:45:34
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fldfh20093332楼
2013-02-25 11:21   回复  
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fldfh20093333楼
2013-02-25 11:22   回复  
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fldfh20093334楼
2013-02-25 11:22   回复  
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zyssl5楼
2013-02-25 21:53   回复  
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xj45876楼
2013-03-31 04:11   回复  
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asfqyb08117楼
2013-03-31 06:22   回复  
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zyssl8楼
2013-03-31 13:43   回复  
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ldcbyt9楼
2013-04-01 11:14   回复  
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ldcbyt10楼
2013-04-01 11:14   回复  
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ldcbyt11楼
2013-04-01 11:14   回复  
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ldcbyt12楼
2013-04-01 11:14   回复  
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ldcbyt13楼
2013-04-01 11:15   回复  
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hsl41814楼
2014-01-09 22:11   回复  
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小谢牧童15楼
2014-02-13 12:43   回复  
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tigerjhs16楼
2014-02-14 07:09   回复  
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qxzhao8817楼
2014-05-13 06:48   回复  
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hsl41818楼
2015-05-26 10:10   回复  
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hchg19楼
2019-08-14 10:06   回复  
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