应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 回春医疗保健操60节，非常适合久坐的科研工作者~~
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
301/1返回列表
查看: 1957  |  回复: 29
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

shiliu2011

木虫 (正式写手)

[交流] 回春医疗保健操60节，非常适合久坐的科研工作者~~

经常在电脑前面久坐，难免脖子酸痛，腰酸背疼，每天花半小时做做此套保健操，舒筋活络，伸展肢体，配上欢快的舞曲，锻炼起来既有趣又倍感舒服。一举多得，何乐而不为呢？
欢迎大家都来练习，告别久坐不适之症~~~

这个地址是对的！[ Last edited by shiliu2011 on 2013-2-21 at 14:55 ]
回复此楼

» 本帖附件资源列表

  • 欢迎监督和反馈：小木虫仅提供交流平台，不对该内容负责。
    本内容由用户自主发布，如果其内容涉及到知识产权问题，其责任在于用户本人，如对版权有异议，请联系邮箱：xiaomuchong@tal.com
  • 附件 1 : 回春医疗保健操.txt
    • 2013-02-21 14:54:36, 60 bytes

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

ssj_7611

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2013-02-20 17:34:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

上海四缤

新虫 (知名作家)
★
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
好东西！
回复此楼
3楼2013-02-20 17:54:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小哈哈哈

铁杆木虫 (知名作家)
★
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
好人
回复此楼
5楼2013-02-20 18:03:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chunsanshan

木虫 (正式写手)
★
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
祝愿一切安好~
回复此楼
6楼2013-02-20 18:05:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

asfqyb0811

银虫 (知名作家)
页面显示：文件不存在
赞一下 回复此楼
23楼2013-02-21 06:33:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mikey_m

木虫 (著名写手)
页面显示：文件不存在
我也一样
赞一下 回复此楼
24楼2013-02-21 10:19:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shiliu2011

木虫 (正式写手)
引用回帖:
23楼: Originally posted by asfqyb0811 at 2013-02-21 06:33:00
页面显示：文件不存在

抱歉，看看现在的地址吧
赞一下 回复此楼
25楼2013-02-21 14:56:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shiliu2011

木虫 (正式写手)
引用回帖:
24楼: Originally posted by mikey_m at 2013-02-21 10:19:03
页面显示：文件不存在
我也一样

抱歉，看看现在的地址吧
赞一下 回复此楼
26楼2013-02-21 14:56:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

asfqyb0811

银虫 (知名作家)
可以下了，谢谢分享！
回复此楼
27楼2013-02-22 05:02:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wlalnut

至尊木虫 (职业作家)
thanks
回复此楼
28楼2013-02-22 06:56:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mikey_m

木虫 (著名写手)
谢谢了
回复此楼
29楼2013-02-22 08:56:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ssj_7611

银虫 (小有名气)
送红花一朵
xiexie
回复此楼
30楼2015-08-02 12:03:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
kiss200855372楼
2013-02-20 17:48   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
airfly4楼
2013-02-20 18:01   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
syhorchid7楼
2013-02-20 18:41   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
二十二画生8楼
2013-02-20 18:44   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
haixing20089楼
2013-02-20 18:51   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
祝福祝福
哈哈大姑爷10楼
2013-02-20 18:54   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
spectmass11楼
2013-02-20 18:54   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
malingdi12楼
2013-02-20 18:59   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
38084677613楼
2013-02-20 19:01   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
祝福 [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
lccfer14楼
2013-02-20 19:05   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
假大空15楼
2013-02-20 19:06   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
pan1050707816楼
2013-02-20 19:11   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
祝福
最坏的人201117楼
2013-02-20 19:12   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
shenrenren18楼
2013-02-20 20:03   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
yueyonggao19楼
2013-02-20 20:12   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
庭院青青20楼
2013-02-20 20:32   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
yingying158821楼
2013-02-20 20:50   回复  
shiliu2011(金币+1): 谢谢参与
ysu00722楼
2013-02-20 22:27   回复  
谢谢分享 [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
相关版块跳转 我要订阅楼主 shiliu2011 的主题更新
301/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿中南大学化学0703总分337求调剂 +4 niko- 2026-03-27 4/200 2026-03-28 07:26 by fungyao
[考研] 材料求调剂一志愿哈工大324 +6 闫旭东 2026-03-28 7/350 2026-03-28 04:36 by wxiongid
[考研] 一志愿北京化工大学材料与化工 264分各科过A区国家线 +10 哈哈157349 2026-03-21 10/500 2026-03-27 13:06 by zzll406
[考研] 085600材料与化工306 +10 z1z2z3879 2026-03-21 11/550 2026-03-27 11:31 by wangjy2002
[考研] 333求调剂 +3 question挽风 2026-03-23 3/150 2026-03-27 11:29 by 不吃魚的貓
[考研] 312求调剂 +9 上岸吧ZJY 2026-03-22 13/650 2026-03-27 11:24 by sanrepian
[考研] 329求调剂 +5 1() 2026-03-22 5/250 2026-03-26 20:40 by fmesaito
[考研] 081200-11408-276学硕求调剂 +3 崔wj 2026-03-26 3/150 2026-03-26 19:57 by nihaoar
[考研] 263求调剂 +6 yqdszhdap－ 2026-03-22 10/500 2026-03-26 13:11 by 公瑾逍遥
[考研] 332求调剂 +6 032500 2026-03-25 6/300 2026-03-25 22:45 by 418490947
[考研] 网络空间安全0839招调剂 +4 w320357296 2026-03-25 6/300 2026-03-25 17:59 by 255671
[考研] 289材料与化工（085600）B区求调剂 +4 这么名字咋样 2026-03-22 5/250 2026-03-25 08:20 by mx.yue
[有机交流] 有机合成求助 20+3 FENGSHUJEI 2026-03-23 5/250 2026-03-24 19:31 by 88817753
[考研] 材料专硕找调剂 +5 哈哈哈吼吼吼哈 2026-03-23 5/250 2026-03-24 19:07 by 了了了了。。
[考研] 307求调剂 +3 余意卿 2026-03-21 6/300 2026-03-24 15:03 by 余意卿
[考研] 求调剂一志愿武汉理工大学材料工程（085601） +5 WW.' 2026-03-23 7/350 2026-03-24 14:50 by sprinining
[考研] 341求调剂(一志愿湖南大学070300) +5 番茄头--- 2026-03-22 6/300 2026-03-23 23:45 by Txy@872106
[考研] 336化工调剂 +4 王大坦1 2026-03-23 5/250 2026-03-23 18:32 by allen-yin
[考研] 276求调剂 +3 YNRYG 2026-03-21 4/200 2026-03-23 08:31 by 醉在风里
[考研] 求调剂 +4 要好好无聊 2026-03-21 4/200 2026-03-21 18:57 by 学员8dgXkO
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭