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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 资源共享区 » 课件资源 » 人文社科 » 【视频】《闻鸡起舞》吴阿敏 二十四式太极拳精讲
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liaohua1693

禁言 (著名写手)

[资源] 【视频】《闻鸡起舞》吴阿敏 二十四式太极拳精讲

《闻鸡起舞》吴阿敏 二十四式太极拳精讲
•介质： 3 VCDVCD
•主演： 吴阿敏
•语言：国语
•ISRC：CN-M24-02-0032-0/V.G8
•产地：中国大陆
•所属分类： 百科: 中华武术: 太极
吴阿敏太极教学。中央电视台《闻鸡起舞》播出节目！
国家重点推广套路2003年最新版本。

主讲示范：吴阿敏，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
二十四式太极拳全部动作选自传统杨式太极拳，动作柔和均匀，姿势中正平稳。本套路自国家正式颂以来，一直受到广大群众的欢迎，成为男女老少健身锻炼的典范套路。
本片是中央电视台《闻鸡起舞》播出节目，由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范，逐一对套路中的每个动作进行详细的分解教学，非常生动直观，是大众轻松学练太极拳的最佳教材！
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
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片长：9分钟*5


《闻鸡起舞》吴阿敏 二十四式太极拳精讲[ Last edited by 老花 on 2013-2-20 at 15:46 ]
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cactus1275

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1楼 2013-02-20 15:11:55
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hrt08

木虫 (职业作家)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

正想学，顶一下，感谢分享！
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5楼2013-02-23 21:16:20
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cactus1275

银虫 (初入文坛)
送红花一朵
很不错的资源
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28楼2013-04-25 15:42:58
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和尚20130803

新虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

狠好
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35楼2013-08-30 16:28:49
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liu.chem

新虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

顶一下，感谢分享！xiexie
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42楼2013-11-07 10:27:48
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zhangq412

铁虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

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46楼2013-11-19 00:08:46
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lkjifuli2楼
2013-02-23 13:03   回复  
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宣扬73楼
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fldfh20093336楼
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fldfh20093337楼
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fldfh20093338楼
2013-02-24 06:42   回复  
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杨柳飞絮9楼
2013-02-25 23:31   回复  
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杨柳飞絮10楼
2013-02-25 23:31   回复  
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杨柳飞絮11楼
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杨柳飞絮12楼
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杨柳飞絮13楼
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杨柳飞絮14楼
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杨柳飞絮16楼
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杨柳飞絮17楼
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杨柳飞絮18楼
2013-02-25 23:38   回复  
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杨柳飞絮19楼
2013-02-25 23:39   回复  
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杨柳飞絮20楼
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杨柳飞絮21楼
2013-02-26 06:29   回复  
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072030200322楼
2013-03-08 10:17   回复  
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qftian23楼
2013-03-14 14:47   回复  
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qftian24楼
2013-03-17 00:26   回复  
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alarace25楼
2013-03-19 22:27   回复  
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cxw3726楼
2013-04-19 15:07   回复  
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cactus127527楼
2013-04-25 15:39   回复  
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歪歪yy29楼
2013-05-03 22:24   回复  
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yxsyl30楼
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luky00131楼
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chasrui36楼
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xudajian37楼
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yh0213105938楼
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浣花梦39楼
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Ali198840楼
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ygcl15543楼
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nbcz44楼
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roky878845楼
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why647247楼
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jjunmin48楼
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wubencui50楼
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