| 查看: 340 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
majunying81木虫 (正式写手)
|
[交流]
夏季吃辣讲究搭配
|
||
|
夏季怎样才能既享受辣味菜肴带来的美味，又不容易上火伤身呢？北京中医医院营养部杨国政营养师说，吃麻辣火锅时，可以多搭配吃些绿叶蔬菜。因为蔬菜性味多偏凉，不仅能消除油腻、解毒、去火，还能补充人体所需的维生素。 而我们在吃水煮鱼、香辣蟹等辣味炒菜的时候，就应该搭配一些具有滋阴、降燥、泻热等功效的凉菜，如蒜泥黄瓜、凉拌苦瓜等，以及时令的凉性水果，如西瓜、梨、葡萄等。 |
回复此楼» 猜你喜欢
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有15人回复
-
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有4人回复
-
求教各位大神：2026教育部人文社科青年基金项目何时公示呀？
已经有6人回复
-
面上有专家说实验设备不是我们单位的
已经有8人回复
-
科研求助
已经有4人回复