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【小测试】你关心自己的健康吗？
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这项测试是美国加利福尼亚医生推出的专项测试，能知道你是不是关心自己的健康： 1.坚持健康的生活方式，保持优美的体形； 2.乐观主义者，任何争吵或纠纷——不是忧郁和苦闷的理由； 3.每天全力以赴投入工作； 4.追求充实的精神生活：读书、看戏、参观展览…… 5.性格的显著特点：待人富有同情心； 6.身体能适应周围环境的任何变化； 7.高高兴兴进行体育锻炼，从事体力劳动； 8.紧张工作之后，或是生病之后，很快就能恢复； 9.会自我分析感情和行为，毫不犹豫作出决定； 10.很快忘记扫兴的事，振作精神； 11.尽量做好对社会有益的事，哪怕一点点也好； 12.幽默感——生活的最好助手。 以上所列出的各项中，如果有一半跟你一致，你的健康有了可靠保证，能在今后很长一段时间里保持良好的自我感觉，坚持下去！ 7项或7项以上对你来说是否定的？应该尽快改变局面，学会保持健康和巩固健康。否则，在不久的将来，你的健康会出现危机。 |
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