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xkw2005

荣誉版主 (文坛精英)

我是正经人！

应助: 0 (幼儿园)
贵宾: 5.258
金币: 9730.3
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红花: 32
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在线: 98.1小时
虫号: 324138
注册: 2007-03-15
性别: GG
专业: 有机合成
管辖: 文献求助

[交流] 怎样才能迅速补觉？

好像很长时间了
每天都很累的
晚上上床就睡
睡得很死
总感觉很困
但是，睡得久了又不舒服
请教有什么好的办法，来补觉阿？

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爱国爱家爱老婆，反美反日反台独！

1楼 2007-08-05 14:12:00

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xkw2005

荣誉版主 (文坛精英)

我是正经人！

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注册: 2007-03-15
性别: GG
专业: 有机合成
管辖: 文献求助

谢谢了阿
好像很对口

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爱国爱家爱老婆，反美反日反台独！

9楼2007-08-06 15:12:57

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kirbystar

银虫 (小有名气)

半路出家民工

应助: 0 (幼儿园)
金币: 398.5
帖子: 81
在线:
虫号: 8649
注册: 2003-04-28
性别: GG
专业: IT

每天保证8小时睡眠，有几个能做到？

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有容乃大，无欲则刚。

2楼2007-08-05 15:01:01

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houyiling

木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 2436.9
帖子: 313
在线: 19分钟
虫号: 77513
注册: 2005-06-30
专业: 机械动力学

心静才行呵呵心事太多啦楼主调整一下心态吧

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3楼2007-08-05 15:51:55

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eagleding

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 686
帖子: 274
在线: 23分钟
虫号: 297546
注册: 2006-11-18
性别: GG
专业: 药剂学

建议你联系如何坐着或站着睡觉
同时建议你养成锻炼身体的好习惯
你目前之所以会感觉很困，很有可能是你已经形成一个不良好的习惯
另外一个原因是，你可能最近营养不协调，缺少维生素
希望你能多吃点含维生素多的水果和蔬菜
还有，养成一个好的生活习惯，否则你这种现象会越来越严重

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4楼2007-08-05 18:34:14

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