24小时热门版块排行榜    

查看: 1270  |  回复: 9
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

xkw2005

荣誉版主 (文坛精英)

我是正经人!

优秀版主

[交流] 怎样才能迅速补觉?

好像很长时间了
每天都很累的
晚上上床就睡
睡得很死
总感觉很困
但是,睡得久了又不舒服
请教有什么好的办法,来补觉阿?
回复此楼

» 猜你喜欢

爱国爱家爱老婆,反美反日反台独!
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xkw2005

荣誉版主 (文坛精英)

我是正经人!

优秀版主

谢谢楼上各位了阿
打算以后早上早起来散散步
补充营养!
还有其他的好方法么?
爱国爱家爱老婆,反美反日反台独!
5楼2007-08-06 07:29:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 10 个回答

kirbystar

银虫 (小有名气)

半路出家民工

每天保证8小时睡眠,有几个能做到?
有容乃大,无欲则刚。
2楼2007-08-05 15:01:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

houyiling

木虫 (正式写手)

心静才行呵呵心事太多啦楼主调整一下心态吧
3楼2007-08-05 15:51:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

eagleding

金虫 (小有名气)

建议你联系如何坐着或站着睡觉
同时建议你养成锻炼身体的好习惯
你目前之所以会感觉很困,很有可能是你已经形成一个不良好的习惯
另外一个原因是,你可能最近营养不协调,缺少维生素
希望你能多吃点含维生素多的水果和蔬菜
还有,养成一个好的生活习惯,否则你这种现象会越来越严重
4楼2007-08-05 18:34:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见