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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 发现：呼呼大睡能减肥！！！！！！！！！！！！！
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lsr0530

无虫 (小有名气)

[交流] 发现：呼呼大睡能减肥！！！！！！！！！！！！！

被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。

　　据日本最新研究成果表明，导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。HGH的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降，所以越接近中年，体态越臃肿，身材不易保持，甚至变形。即使是保持20岁时的饮食习惯，体重仍难保持标准。HGH只有夜间睡眠时分泌，尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。

　　美国学者首先发现在入睡前补充高浓度复合氨基酸，可促进成年人HGH的分泌量增加，快速燃烧体内多余的脂肪，在睡眠中可恢复窈窕身姿。这种被称为“睡眠瘦身法”的惊人发现，既方便又轻松，可以说是划时代的瘦身新法。
[search]减肥[/search]
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我爱小木虫！
1楼 2007-07-31 09:11:53
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colin0923

金虫 (小有名气)
呵呵

有这回事?

我说我怎么就胖不起来呢  (开个玩笑)
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2楼2007-07-31 09:30:01
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白鸟青春2599

金虫 (小有名气)
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我于生死大海，秽恶中游；曾对无上真善，有所企求。
3楼2007-07-31 10:11:46
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hmily030401

木虫 (小有名气)
我只听说过因为睡觉太多长胖的,能减肥觉得实在不可信
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4楼2007-07-31 11:03:53
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majorzen

捐助贵宾 (正式写手)

0.5

我觉得有一定道理！支持一下
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强大者必然温柔，必得安宁。-------李蕾
5楼2007-07-31 11:22:11
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hezhi200512

铁杆木虫 (文坛精英)

随遇而安

0.5

好像有点道理哎!
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随遇而安 古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。 《庄子·大宗师》
6楼2007-07-31 15:36:07
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