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中老年人为何多病
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薛万祥 中老年是疾病的多发人群，许多慢性病大多数也多发生在中老年期，所以我们应该认真研究这一问题产生的原因，从而预防疾病，保护自己的身体健康，提高保健的能力与健康水平，这是我们每个卫生工作者义不容辞的义务和工作。医学的根本目的是促进健康，让健康不变成亚健康，亚健康不变成早期病，早期病不变成晚期病，使人群健康水平提高，发病率下降，寿命延长。现在我国正在进行医疗改革，其目的是为了解决广大群众看病难看病贵的问题，这体现了党和政府对民生问题的关心和重视，要根本解决健康问题，最终出路在于“预防疾病”，而不是“治病救人”，与其把巨额的医疗资金放在重病大病的抢救上甚至临终关怀上，还不如将它们用到“预防为主”的科学保健上，让小病弱病者得到预防医学的提前关爱。我国一项“九五”攻关研究表明：1元的预防投入可以减少8．59元的医疗费用支出。新的研究表明：中年注意养生的人，指零危险因素，与不注意养生的人(有1—4项危险因素)相比，老年期65岁以上所花的医疗费仅为后者的l／2—1／3，同时住院次数也大大减少。 我们所说的中老年期多病，主要说的就是那些慢性病，非传染性疾病、心身疾病。这此疾病的形成都有较长的过程，大量的科学研究证实，许多心血管疾病、肿瘤和其他慢性病的产生是一个很缓慢的过程，短的10－20年，长则30－40年，它的产生可以追溯到儿童及青少年期。美国的一项研究显示，在没有任何心脏病症状的人群中，有17％小于20岁的人存在动脉粥样硬化，大于50岁的人群中这一比例达到85％。中老年是青壮年的延续，青壮年时期的健康状况，势必影响到中老年。中老年所患的疾病大多数并不是进入中老年期才发病，而是在青壮年期就已经有了疾病隐患，只不过是这些疾病的早期症状轻微隐潜，不出现明显的不适和痛苦，或因年轻，身体抵抗力较强可以抵御，所以不出现症状，不容易被发现。随着年龄的增长，人体各组织器官从幼稚到成熟，再逐渐萎缩退化，尤其是胸腺等免疫中枢器官逐渐退化，使人的免疫功能大大降低，各组织细胞从解剖形态到生理机能都在逐渐退化减弱，人们对外界的适应能力逐渐下降，对疾病的抵抗力减低，生命的储备力及器官的代偿功能逐渐降低，随着时间的迁移，许多疾病由量变到质变，由隐潜而显露，许多疾病不断出现，暴发。 而发病的主要原因是：由于在青壮年时或因长期的工作紧张、劳累；或因经常受社会环境和各种不良因素的刺激，如长期生活在有污染的自然环境中，受到粉尘、毒气、烟雾、电离辐射、噪声、病菌等各种物理的、化学的、生活的等多种不良因素影响；或因不注意生活保健，不注意锻炼身体，并存在着多种损害身体健康的因素，如生活毫无规律，暴饮暴食，吸烟酗酒；有的人还存在着先天性的不良遗传因素，如高血压、肥胖症等等。由于这些综合原因，导致人体在身体上、心理上受到慢性损害，久而久之，就要产生疾病。另外，到了老年，许多人由于体力和精力的减退，与大自然及整个社会接触减少，体力与脑力活动都相应减少，有些人甚至有吃点、喝点、坐享清福的思想，在饮食上毫无节制，大鱼大肉，饱食终日，烟酒零食不断，这样由于少动、多吃、抽烟喝酒及生活不规律，不参加体育锻炼，旧的致病因素未去，新的患病因素又添，这些不利于健康的因素综合在一起，便成为老年人多病的原因。尤其是心脑血管病、肿瘤常常是发生在中老年期，青少年期是很少发病的，但是其根源是在青壮年时期。 所以我们应认识这种疾病的发生发展规律，了解许多慢性病发病原因及过程，把预防工作前移，从青少年起就要注意养成良好的生活习惯，提高健康意识，加强自我保健，戒除烟酒等不良嗜好；注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉悦；加强体育锻炼；定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。很多人自恃年富力强，身体无病，忽视自我保健，以致有些疾病一经发现确诊，就已经到了晚期，失去了治疗的机会，或是治疗较困难，给自己和家庭带来许多痛苦，造成很大的经济负担，给社会和事业也造成很大损失，这是非常不幸的，也是可以避免的。只要我们多学习一点健康知识，从年轻时就注意坚持健康的生活方式，改变不良生活习惯，就一定能够大大降低中老年期疾病的发生率和死亡率，大大提高全民族的健康水平，实现人人亨有健康，长寿百岁的美好愿望。 [search]中老年多病原因[/search] |
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