24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
查看: 5406  |  回复: 55

Amanda燕尾蝶

木虫 (著名写手)

[交流] 郑多燕腹部瘦身操 郑多燕健身舞

很好用哦腹部的最近在做,之前一直在做健身舞,健身舞那个效果蛮好的,做完蛮舒服的,又不会特别累,有氧运动哦


传了好几遍才传上的哦
1.jpg123腹部的456是健身舞的



3.jpg



4.jpg



2.jpg



6.jpg



5.jpg

[ Last edited by Amanda燕尾蝶 on 2012-12-13 at 10:19 ]
回复此楼

» 本帖附件资源列表

  • 欢迎监督和反馈:小木虫仅提供交流平台,不对该内容负责。
    本内容由用户自主发布,如果其内容涉及到知识产权问题,其责任在于用户本人,如对版权有异议,请联系邮箱:xiaomuchong@tal.com
  • 附件 1 : [体育]郑多燕健身操4针对腹部.zip
  • 2012-12-13 09:50:53, 71.28 M
  • 附件 2 : 郑多燕健身舞1.zip
  • 2012-12-13 10:15:10, 66.97 M

» 收录本帖的淘帖专辑推荐

科研与育人 感悟人生

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

» 猜你喜欢

我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉。
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Amanda燕尾蝶

木虫 (著名写手)

为毛木人评论尼
我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉。
2楼2012-12-13 16:33:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Amanda燕尾蝶

木虫 (著名写手)

下载的了兄弟姐妹反馈一下子呗,下载之后可以看么
我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉。
3楼2012-12-13 16:35:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
4楼2012-12-30 19:29:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
谢谢分享
5楼2012-12-31 12:37:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
6楼2013-01-12 13:44:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yaolu-abc

木虫 (正式写手)

不错啊,健身操已经在练着了啊
7楼2013-01-17 14:26:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

tangzhao

新虫 (初入文坛)

非常希望能减肥
8楼2013-01-17 15:16:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
感谢分享
9楼2013-01-17 15:41:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zzw8178

金虫 (小有名气)

送鲜花一朵
很好哦,今天就开始练,谢谢楼主分享
10楼2013-01-17 16:20:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 Amanda燕尾蝶 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 297,工科调剂? +5 河南农业大学-能 2026-04-14 5/250 2026-04-18 15:17 by Equinoxhua
[考研] 22408 312求调剂 +24 门路摸摸 2026-04-14 26/1300 2026-04-18 13:04 by wunaiy88
[考研] 求调剂 +9 小聂爱学习 2026-04-16 11/550 2026-04-17 22:34 by chixmc
[考博] 求博导|生物质基多孔碳/超级电容方向,已有相关成果,寻能源材料/碳材料方向老师 +3 猪猪人Zzz 2026-04-12 3/150 2026-04-17 19:10 by 阳阳阳^_^
[考研] 335求调剂 +20 想上岸呀!! 2026-04-12 23/1150 2026-04-17 10:50 by cuisz
[考研] 300求调剂 +11 橙a777 2026-04-15 11/550 2026-04-16 22:43 by cfdbai
[考研] 材料相关专业344求调剂双非工科学校或课题组 +23 hualkop 2026-04-12 25/1250 2026-04-16 22:12 by SUSE_CL
[考研] 291求调剂 +11 关忆北. 2026-04-14 11/550 2026-04-16 15:18 by jiahl2024
[考研] 297,工科调剂?河南农业大学本科 +14 河南农业大学-能 2026-04-14 14/700 2026-04-16 14:41 by dingyanbo1
[考博] 申博自荐 +3 Linxia林夏 2026-04-13 3/150 2026-04-16 12:55 by 墨荷之露
[考研] 药学求调剂 +14 喽哈加油 2026-04-14 16/800 2026-04-16 10:15 by beilsong20
[考研] 289 分105500药学专硕求调剂(找B区学校) +4 白云123456789 2026-04-13 4/200 2026-04-16 00:18 by 粉沁若尘
[考研] 0854调剂 +13 长弓傲 2026-04-12 16/800 2026-04-15 13:45 by fenglj492
[考研] 考研调剂 +13 长弓傲 2026-04-13 14/700 2026-04-14 14:44 by zs92450
[考研] 105500药学求调剂 +4 x_skys 2026-04-12 4/200 2026-04-14 13:37 by rndfc
[考研] 考研求调剂 +12 子木呐 2026-04-12 13/650 2026-04-14 01:19 by 王珺璞
[考研] 考研英一数一338分 +9 长江大学东校区 2026-04-13 10/500 2026-04-14 00:41 by 王珺璞
[考研] 一志愿中南大学 0855 机械 286 求调剂 +11 不会吃肉 2026-04-12 11/550 2026-04-13 21:59 by bljnqdcc
[考研] 一志愿浙大生物325分求调剂 +9 zysheng 2026-04-12 9/450 2026-04-12 22:31 by yuyin1233
[考研] 346分,工科0854求调剂,专硕 +6 moser233 2026-04-12 7/350 2026-04-12 22:11 by fqwang
信息提示
请填处理意见