ÕýÔÚ¼ÓÔØÖÐ...
гæ (³õÈëÎÄ̳)
½ð³æ (ÕýʽдÊÖ)
³¬¼¶°æÖ÷ (ÎÄѧ̩¶·)
No gains, no pains.
ÖÁ×ðľ³æ (ÖªÃû×÷¼Ò)