| 查看: 1071 | 回复: 8 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
测试你的忧郁指数
|
|||
|
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D?Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有 0 轻度 1 中度 2 严重 3 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5、内疚：你是否对任何事都自责？ 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？ 10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 13、丧失性＜!－－＞欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 总分：＿＿＿＿ 测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。 抑郁自测答案： 0―4分 没有忧郁症 5―10分 偶尔有忧郁情绪 11―20分 有轻度忧郁症 21―30分 有中度忧郁症 31―45分 有严重忧郁症并需要立即治疗 假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。 说说你的得分吧 |
回复此楼» 猜你喜欢
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有7人回复
-
最失望的一年
已经有3人回复
-
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有20人回复
-
国自然申请面上模板最新2026版出了吗？
已经有19人回复
-
请教限项目规定
已经有3人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
-
基金申报
已经有6人回复
-
推荐一本书
已经有13人回复
-
疑惑？
已经有5人回复
-
溴的反应液脱色
已经有7人回复
keleforever
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1714.8
- 散金: 139
- 红花: 3
- 帖子: 1808
- 在线: 24.8小时
- 虫号: 304966
- 注册: 2006-12-09
- 性别: MM
2楼2007-07-17 17:57:11
diudiu19202011
金虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 933.8
- 帖子: 1352
- 在线: 59分钟
- 虫号: 362091
- 注册: 2007-05-05
- 性别: MM
- 专业: 药物
3楼2007-07-17 18:35:50
shenghua120
金虫 (正式写手)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 1208.4
- 红花: 1
- 帖子: 805
- 在线: 72.2小时
- 虫号: 421220
- 注册: 2007-07-14
- 专业: 生物医用高分子材料
4楼2007-07-17 19:15:33
5楼2007-07-17 19:20:44
6楼2007-07-20 15:22:07
changbaishan
木虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2411
- 帖子: 122
- 在线: 21.8小时
- 虫号: 383540
- 注册: 2007-05-26
- 性别: MM
- 专业: 色谱分析
7楼2007-07-20 19:45:27
8楼2007-08-03 12:10:58