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我的健康好习惯
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我自己的健康好习惯有四点，写出来同大家分享。 1、早上6点30分左右起来喝200毫升温白开水。 2、喝水以后——便便。 3、便便以后洗个澡。 4、晚上一定要有绿色青菜，多吃点。 5、睡觉前烫脚，时间不短于10分钟，水要热，洗完后脚要烫红了。 |
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