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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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songjieguang

木虫 (著名写手)

[交流] “十放”利健康(已经搜索过:无)

最近,台湾医学家总结出“十放”养生法,现介绍如下:
     放手施财:只要有余,就多为别人着想,要有“舍”就有“得”的精神。
     放心自在:生活中的万般事物,但求尽心,任何事尽了心,也就能逍遥自在。
     放身极乐:不是去纵情声色,而是把身心调整到极“安适”的境界,而这个功夫就是多“知足”。
     放生济世:得饶人处且饶人,建立良好的群己关系。
     放眼天下:眼光要看得远,荣辱、利害不必斤斤计较。
     放开心胸:常保持达观、进取,不要为芝麻琐事惦记在心。
     放下身段:退休后心理上就应该自我调适,坦然面对现实,快乐生活。
     放声大笑:遇事不畏缩,常面带微笑,身心就不容易出毛病。
     放气通畅:肠胃通顺,饮食有节,肠胃功能充分发挥,无便秘烦恼。
    放松解痉:心情轻松愉快,遇事不紧张,便可以解除肌肉痉挛现象,自然会更见成效。
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reallovejimmy

铜虫 (小有名气)

佛法有云:放下.
是不是就是这个理儿啊?呵呵
佛法云:放下。
2楼2007-07-22 10:13:21
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