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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 谁能告诉我怎样才能胖起来？
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sandy2007

[交流] 谁能告诉我怎样才能胖起来？

本人身高1.78,体重60公斤,医院体检结论;偏瘦.

已经不小了,发现自己的体形基本没变过,可惜不是女儿身,不然身材可以算优了,饭量不比别人小,也试过许多方法,可是总是不见效,不知到大家有何高见?
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1楼 2007-06-29 13:42:12
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ava_agla

木虫 (小有名气)
食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌
匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水
调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪
可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚
佳。
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小小的幸福！
8楼2007-06-30 21:33:58
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lwhb2000

金虫 (正式写手)
沙发

睡觉前多吃淀粉类食品
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轻轻松松做学问,悠悠哉哉过生活
2楼2007-06-29 13:48:10
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gaoqiong

铁杆木虫 (著名写手)

小木虫村支书
读硕士，如果再不胖的话，读博士，以前我本科期间我很瘦，自从读了研究生后变胖了。
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天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败。
4楼2007-06-29 14:02:57
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sandy2007

引用回帖:
Originally posted by gaoqiong at 2007-6-29 02:02 PM:
读硕士，如果再不胖的话，读博士，以前我本科期间我很瘦，自从读了研究生后变胖了。

这个方法有创意，是偏方吗？
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5楼2007-06-30 12:18:54
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