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《做自己的营养师：家庭营养手册》【转载】
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出版社: 百花文艺出版社 发行时间: 2003年7月 内容介绍： 本书分五章，详细内容包括了新开门七件事：糖醋油酒果蔬茶，代糖会致癌吗，营养瑰宝——蜂蜜，甜食有害健康，甜蜜毒药：糖精，要长寿，多吃醋，少吃盐长命百岁，植物油并非多吃无害，认识橄榄油，芥花籽油，“万年油”危险，你会喝酒吗，啤酒的利与弊，水，生命之源，葡萄柚：最具食疗效益的水果，不要用橘皮泡茶喝，葡萄益肾等。 目录: 第一章 新开门七件事：糖醋油酒果蔬茶 第二章 养生误区 第三章 莫拿美味赌健康 第四章 药膳同源：食补VS药补 第五章 营养常识ABC 1 |
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