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喝油瘦16公斤？心理学家体验 喝油阻断食欲
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喝油可以甩油吗？最近出版的一本减肥书，作者是一位美国心理学家，说自己亲身实验每天喝400大卡没有味道的油，三个月内瘦了16公斤，因为喝油可以阻继大脑对食物的欲望，减低食物摄取，自然能瘦身。 但国内医师说，这并没有医学根据，油吃多了反而会变胖。 你没看错，这位小姐喝的就是这瓶橄榄油。 炒菜用的油，竟然直接喝下肚，因为最近出版的一本减肥书大力鼓吹喝油可以减肥。 书的作者是美国一位心理学家，把自身减肥经验跟大家分享，说喝清淡的油，甚至是喝糖水“可以彻底消除你对垃圾食物的欲望”；还教你“餐前或餐后间隔一小时喝，对瘦身才有效”。 有人不敢尝试，医生更说喝油减肥根本没有医学根据。 藉由喝油来甩油，全新的减肥观点是不是有效果，虽然说要试了才知道，但小心喝过头减肥不成，反而伤身。 |
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