| 查看: 662 | 回复: 1 | ||
| 【奖励】 本帖被评价1次，作者lixilan增加金币 0.5 个 | ||
| 当前主题已经存档。 | ||
[资源]
夏季补品之粥品－－玉米粥！
|
||
|
用料：玉米面200克，大米100克。 制作：先将大米煮成粥，再将玉米面放入锅中，边放边搅，使玉米面均匀地混合在粥中，煮开后，改用文火煮5分钟即可。 适用范围：健脾和胃、益气宁心。适用于心悸、气短、纳差、体倦乏力、失眠等症。并且对于高血压，冠心病、动脉硬化有一定防治作用。还可抗衰老，延年益寿。 解说：玉米又名珍珠米、苞米，味甘、淡、性平，归脾、肺经。其成分含蛋白质、不饱和脂肪酸和较多的维生素E、维生素B及镁、锌、无机盐等。其中所含不饱和脂肪酸可降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病、高脂血症等。较多的维生素E、维生素B可抗细胞衰老，达到延年益寿、美容的效果。《本草纲目》提到其“气味甘平，无毒，主治调中开胃”。故玉米为老幼皆宜的“黄金食品”。另外，玉米中谷胱甘肽和硒具有一定抗癌、防癌作用。 |
回复此楼» 猜你喜欢
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI-T0P文章，我:8O.5.5.1.O.54,科目齐全,可+急
已经有6人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI文章，我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急
已经有5人回复
-
售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可+急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有4人回复
2楼2007-06-26 12:52:33
