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frankchin

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[资源] 防晕车的几个有效方法

晕车的朋友或你的家人,朋友一定被坐车晕车长期折磨吧,我这里收集了一些有效的防晕车的有效方法.
防晕车的几个有效方法

1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。
2.饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。
3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好
4.乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。
5.将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处敷盖。
6.乘车前喝一杯加醋的温开水。
7.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。到通风的地方透气,例如甲板。口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
.乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
11.晕动片：晕动片为镇静催眠及抗胆碱药,临床应用较为广泛，一般用于预防旅行途中受车船颠动而发生的眩晕和呕吐等。晕动片价钱并不高,每盒12片，零售价在1.5元左右，一般药店都有售。在乘车前30分钟服防晕车的药物，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。
12.胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
21. 伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
22. 上车前在左右手腕动脉处各贴一块药用胶布，可保一路平安。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）服用乘晕宁1-2片（每片50毫克），每4-6小时服1次，该药有防晕、镇吐作用。旅行者也可在登机或乘船、乘车前1小时服药，服后可起预防作用。此外，安坦（盐酸苯海索）、东莨菪碱等药物做为预防晕机、晕船及晕车效果都很好。

[ Last edited by wcj902 on 2007-6-24 at 21:42 ]

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