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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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lililong0

木虫 (著名写手)

快乐的男孩

[交流] 夏季保健佳品芹菜生吃可降压

芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。

卫生部中日友好医院营养科副主任杨勤兵认为,芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。  



但是,芹菜的降压作用炒熟后并不明显,最好生吃或凉拌,连叶带茎一起嚼食,可以最大程度地保存营养,起到降压的作用。
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fengxinglie

荣誉版主 (著名写手)

隐是有所不为,功在事外厚积!

可以焯一下,呵呵
女人是一个天使 当她爱上一个人时 她就会折断翅膀来到人间 所以男人不要伤害身边的女人 因为她已经没有翅膀再飞回天堂 ~~~
2楼2007-08-09 16:48:20
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