| 查看: 799 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[资源]
8种食物帮你逃脱情绪中暑
|
|||
|
苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！ 据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。 心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼？ 食物“灭火”计 绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。 西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。 黄瓜：含维生素A、C及钙、磷、铁等成分，而且含钾特别丰富。 丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。 苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效。 木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。 草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料考研调剂
已经有3人回复
-
材料调剂
已经有12人回复
-
英一数一408，总分284，二战真诚求调剂
已经有14人回复
-
085410 一志愿211 22408分数359求调剂
已经有4人回复
-
271求调剂
已经有19人回复
-
385分 生物学（071000）求调剂
已经有3人回复
-
一志愿安徽大学计算机科学与技术学硕，331分求调剂
已经有3人回复
-
318求调剂，计算材料方向
已经有8人回复
-
291求调剂
已经有25人回复
-
一志愿北京科技大学085601材料工程英一数二初试总分335求调剂
已经有6人回复
2楼2007-06-17 20:49:20
3楼2007-07-24 17:42:00
