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pengfenga

[交流] 失眠

也不知道自己是怎么了,老是会睡不着觉,记得高考的时候,自己觉得自己一点都不紧张,可是,自己就是会出现紧张的现象,那几天,我都晚上睡不着觉。而且进入大学后,我也老是,睡不好,以至于,现在学习精力老是提不上来,对自己目前的状况好是担忧呀,谁有什么好方法,让我能够晚上睡得好,白天有精力么?只是由于自己金币不够,所以我也没有办法给帮助我的朋友了,但是,我真非常需要,希望大家都来帮助我一把。
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平南小刀

金虫 (正式写手)

我紧张时也睡不着,特别是在紧张的复习备考中很严重,后来晚上买些香蕉和苹果吃,改善了不少~~~~~~~~~~~~~~~`
2楼2007-06-16 12:30:14
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diudiu19202011

金虫 (著名写手)

可以睡觉前喝一杯温牛奶。如果觉得喝牛奶会眼睛肿的话可以在牛奶里放一小勺蜂蜜。试试吧?!
我一直坚信自己的选择没有错,不会后悔,现在却发现不是这样的,我还是会后悔...
3楼2007-06-16 12:34:29
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pengfenga

谢谢大家的关心,昨天在电话这头,对着妈妈哭了一场,好多了。
4楼2007-06-17 18:23:15
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