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xkw2005荣誉版主 (文坛精英)
我是正经人！
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[交流]
一位女朋友的减肥成果！
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这是她博客上的，转过来，大家分享! 太开心了!哈哈,想起来就想笑,一个月瘦了14斤!!! 看来我变瘦是指日可待的事情了!!嘿嘿! 太开心了,和大家一起分享下! 把我的减肥过程和大家说下吧! 我早晚喝一杯用酸奶冲的啤酒酵母粉,晚上只喝这个,饿了吃个苹果,不过应该是已经习惯了,现在晚上一般不饿,早上也是如此,不过比较惨的是我到了3,4节的时候会饿,所以我一般带着个苹果.苹果也是最利于减肥的水果!!嘿嘿! 中午下课后我先冲杯啤酒酵母喝,也是用酸奶冲,过半个小时后再吃饭!中午我一般没什么禁忌,虽说多吃蔬菜好,但我老是不听,估计要是我听的话效果会更好,不过,嘿嘿,我嘴比较谗! 本来目标是一个月10斤,结果超额完成任务,太开心了!! |
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