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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 得了颈椎病，求助！！！
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yaoyongl

至尊木虫 (著名写手)

善良的屠夫

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢，我查了一些资料不枕枕头不行 2012-10-01 20:28:25
不枕枕头睡一段时间会有效果
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11楼2012-08-30 21:25:40
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readbycandle

木虫 (著名写手)

A thinking worm

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:28:43
多活动脖子吧。别的办法都是救急的。
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12楼2012-08-30 21:32:47
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wanghuiak47

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:28:57
每天运动，另外用低的枕头或者不用枕头

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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千教万教教人求真，千学万学学做真人
13楼2012-08-31 00:46:31
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hqg

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:29:10
放风筝有助于缓解症状，可以没事多出去走走，不要老坐在电脑尤其小的手提前长时间办公。
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14楼2012-08-31 07:36:59
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劲野

金虫 (职业作家)
一般建议不要用枕头 中医按摩对轻度患者有显著疗效
严重患者建议牵引
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
15楼2012-08-31 09:15:01
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longway102

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:29:45
还是先去看医生吧，早治早好啊
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16楼2012-08-31 09:28:52
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碰碰香

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
love5264: 金币+10, ★★★很有帮助, 谢谢！这段时间感觉，多运动是最好的，还有枕了圆形的自我感觉比慢回弹的好 2012-10-01 20:31:10
有段时间我的脖子后面疼的晚上睡不好，就把毛巾被随便一堆，垫在脖子和枕头之间，这样反而舒服了一点。后来我就做运动啊，打打球啊，逛逛街啊，反正平时不要老坐在电脑前面。再后来我就买了个慢回弹枕头，其实枕头作用也不会特别大，现在光枕头我就三个，换着枕。我觉得最重要的是你要运动颈部。
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17楼2012-08-31 09:38:15
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candyping

铜虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:31:36
在脖子上多涂抹点润肤保湿的化妆品， 然后用吹风机的 热风吹，  边吹边揉， 有效果，可以试试，不过得找家人帮忙。
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豪放的尕妹子
18楼2012-08-31 09:46:48
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cqm1974

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 开始我也这心态，现在想开了，无所谓了，能缓解就好了，顺便问一句，你睡哪种枕头？ 2012-10-01 20:33:00
得了这个病就是一辈子的事，所有的治疗手段只是缓解症状，不可能根治的！自认倒霉吧，我就是其中一个！
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19楼2012-08-31 09:47:41
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hbgdyong

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

★ ★
love5264: 金币+2, ★有帮助, 谢谢！ 2012-10-01 20:33:28
疾病分类
　　(1) 神经根型：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
　　(2) 脊髓型： 颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄
颈椎间盘突出，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病，向下肢发展；有的以下肢开始发病，向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。哈尔滨211医院骨科刘建辉
　　(3) 椎动脉型： 由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。
　　(4) 交感神经型： 颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。
　　(5) 其他型：指食管压迫型，吞咽有异物感，临床上非常罕见。
注意事项为：
　　1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
　　2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
　　3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
　　4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
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虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。
20楼2012-08-31 11:01:33
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