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因“卫生纸往何处仍”产生焦虑心态,如何解决?
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目前在外地租房住,正找工作,工作也不好找,压力很大。从小到大我上厕所后卫生纸都是直接丢入马桶的。我住的房间没卫生间,只能在同一层楼的公共卫生间上厕所。 最近这卫生间的马桶堵了,但不是卫生纸造成了。房东担心以后又堵,于是叫我们住户以后都不要往马桶里仍任何固体了,而要我们把卫生纸仍入旁边的纸篓里,或自己仍出去。但仍进纸篓里吧,我觉得恶心,再说我多年的习惯哪那么容易改,何况上次堵了并不是卫生纸造成的。于是我跟房东表示,卫生纸不会那么容易造成堵塞,它在水中会泡软并破碎。 但房东可能为保险起见,坚决表示不让把任何固体往马桶里仍。我想“在外面总要适应社会”,于是答应了房东的要求。 可事后我一直想这这事!不是不服气,也不是嫌麻烦或恶心,而是因为多年的习惯难改,如果不提醒自己就容易忘,于是就自己提醒自己,谁知这一提醒就一直自我提醒下去了,搞得自己看书都看不进去! 在马桶后的墙上贴纸写“任何固体都不要往马桶里仍”,以为这样就可以安心了。谁知写后仍不能安心看书,心里仍老想着这事。 这是这么回事呢?我既然贴纸写了提醒自己的话,应该没什么不放心的呀!这么心里还老想着这事呢? 如何克服这种奇怪的焦虑心态? |
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