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zhangweihua木虫 (著名写手)
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[交流]
生活习惯与癌症
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我们的生活习惯与癌症息息相关,许多不良的生活习惯都有可能导致癌症的发生,为了节约大家的宝贵时间,在这里尽量简单明了一些。 与癌症有关的因素: 1 高脂肪、高盐类食品 2 不新鲜蔬菜(腌菜等) 3 煎、炒、炸食品 4 霉变食品 5 食品添加剂(糖精)。 预防措施: 1 多吃新鲜水果、蔬菜(高纤维素含量) 2 少吸或尽量不吸烟 (烟雾中含有较多的致癌物质) 3 少饮酒 4 注意个人卫生 (口腔常清洗) |
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