刚睡醒的时候反而眼睛更加干涩，是怎么回事？ - 医学 - 中医/养生

11楼2013-04-22 19:37:55

yuanouchem

禁虫 (著名写手)

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12楼2013-04-22 19:42:33

zqx128

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引用回帖:

12楼: Originally posted by yuanouchem at 2013-04-22 19:42:33
我现在失业，上网少了，也没什么事情烦神了，什么毛病都没了。呵呵
...

健康是福！请珍惜这暂时的闲暇好时光~

13楼2013-04-22 20:26:15

mofeilengcui

金虫 (初入文坛)

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眼睛干涩需要综合治疗的：
1.闭眼转眼睛顺时针+逆时针各36下。（我转的时候不停的打呵欠，流眼泪。眼睛好了后这个症状就没了。）
2.转完后揉后脑勺的风池穴，有时间的可以把后脖颈一起揉了。
3.喝枸杞茶（一天不要超过30克），夏天可以加入菊花。（胃寒的人一次不要超过2朵）
4.看书45分钟后，一定要起来5分钟。休息时候可以做眼睛保健操+转眼睛
5.晚上11点前一定要睡觉，要保证11点到三点在深度睡眠，因为这时候是胆和肝修复的时候，切记切记！！！
睡不着就转眼睛，一会就累的睡着了，呵呵。
（我胃有点不好，胃寒，我推中脘穴的时候会不停流眼泪，流泪后眼睛会很舒服。）
流泪也不要太多，会伤精，通了，气血上来了就好。

14楼2014-05-31 09:22:04

slb654321

新虫 (初入文坛)

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你已经找到办法就好了，中医认为阴虚的表现在夜间出现，没人了解原因。我个人推测，是因为体内水份少的人在夜间的时候水份不能象白天一样得到补充，吃的饭菜里也是有水份的，而尿液、汗液还在生成。

15楼2014-06-01 10:54:13