| 查看: 519 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
健康咨询
|
|||
| 便秘怎办呀？我已经有一周左右没有上厕所了，有谁知道这方面的知识帮帮忙吧 |
回复此楼» 猜你喜欢
面上可以超过30页吧？
已经有4人回复
-
过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链
已经有12人回复
-
为什么中国大学教授们水了那么多所谓的顶会顶刊，但还是做不出宇树机器人？
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有6人回复
-
版面费该交吗
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有6人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有3人回复
★
604gq(金币+1):有道理 3X
604gq(金币+1):有道理 3X
|
我个人的经验,因为我原来也是经常便秘的,有时经常用开赛露的.那个可以有立杆见影的效果,但是长期对肠胃不好,况且吃的东西的营养也无法吸收.有几个方法可以参考; 1.一般大家都说空腹吃香蕉,但我认为那是便秘不厉害而且是有火气的或者平常不经常吃水果,如果你本身就是寒性的,那么吃香蕉会没什么作用的 2.我觉得还是整个身体的条理,尤其是女的经常减肥,吃了太多的蔬菜水果,结果最好弄得自己经常便秘,就是没有吃主食的原因,所以我现在开始吃主食,而且经常吃糙米+粳米.经常吃过一段时间就起作用了,现在我已经便便正常了.寒性身体少吃水果,生的蔬菜也要少吃.这样气血才通的,自然也就便便了 |
3楼2007-05-25 17:14:37
4楼2007-05-25 20:51:08