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电脑旁放杯热水护眼睛
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经常坐在电脑前总会感到眼球干涩、视力模糊等不舒服现象。医师建议经常使用计算机者，最好把屏幕调到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛休息外，还要经常眨眼来湿润眼球，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。 另外，在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以可减轻眼睛不适。 |
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