| 查看: 726 | 回复: 0 | ||
[求助]
请经常站桩，或者经常练下蹲、气功的人指点：下蹲的正确做法！
|
|
本人经常练下蹲，每次5个，动作缓慢，在蹲下时，注意位置不蹲的太低，停留3至5秒，感觉效果很好。 但是，目前有一个问题，就是我的手不知道该怎么放？我目前手的姿势是与做深蹲时，手里握着杠铃的姿势做的？请问对吗？ |
回复此楼» 猜你喜欢
版面费该交吗
已经有8人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有3人回复
-
基金正文30页指的是报告正文还是整个申请书
已经有6人回复
-
面上可以超过30页吧？
已经有4人回复
-
过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链
已经有12人回复
-
为什么中国大学教授们水了那么多所谓的顶会顶刊，但还是做不出宇树机器人？
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有6人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急
已经有6人回复