应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 未来【健康生活：禅意人生】2012.08.02
121/1返回列表
查看: 761  |  回复: 11
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

zl_beauty

银虫 (知名作家)

[交流] 未来【健康生活：禅意人生】2012.08.02


莫让后悔绞心灵


现实生活中，有些人做了错事，事后醒悟过来时，常常自我埋怨，自我谴责，以致自我惩罚，心情十分痛苦、内疚和懊恼。这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨，其实，在漫长的人生道路上，人们都会因这样或那样的过失，带来某种悔恨的心情。对大多数人来说这种不良情绪很快就会消失，不至于影响身心健康，但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔，甚至失去了走向未来生活的信心。这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退，导致多种疾病的发生。因此，要学会控制这种情绪，不能让它妨碍我们的身心健康及对美好明天的追求。

　　美国一位教师曾用一很形象的事例来教育学生摆脱徒然无益的悔恨，在课堂上她将一只装满牛奶的瓶子朝地上猛摔下去，瓶子破碎了，牛奶流了满地。她告诉学生：“你们可能对这瓶牛奶感到惋惜，可是这种惋惜已经无法使这瓶牛奶恢复原样了。因此，在你们今后的生活中发生了无可挽回的事时，请记住这摔破了的牛奶瓶。”这位教师道出了一个生活哲理：如果明知错误已经形成，而且无可挽回，却偏要去挽回，这样做是徒劳无益的。

　　当我们因失误而后悔时，重要的是要在悔中求悟，要弄清楚自己办错事的原因何在，今后应如何避免，这样的后悔才有意义，也不会陷入悔恨的泥潭。因为这种深思反省不是老是纠缠于过去，而是放眼今后怎样少做后悔事。

　　不要因生活中的一些细小过失而后悔，如果事事追悔，恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已造成，且又无法弥补，要当机立断：汲取教训，以后不要再犯。这种很干脆的自我警告，比放在心里悔恨更有用。

　　一个人也不要为没有取得预期效果的努力而悔恨。我们在办一件事之前，总不可能准确地预测到究竟能否成功，我们总不能等把未来的一切前景都看清楚了，有了足够的把握时才开始行动，只要尽力而为，即使某些努力没有达到目标，这种努力依然是值得的，无须后悔。
链接地址：http://www.duwenzhang.com/wenzha ... /20071111/1218.html
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2012-08-02 08:05:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

温圣达

铁杆木虫 (著名写手)
★
zl_beauty: 金币+1, 嘻嘻 2012-08-03 10:38:53
其实我比较喜欢你原先那种三言两语型的
赞一下 回复此楼
3楼2012-08-02 08:23:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

老鹰V菊花

铁虫 (知名作家)
★
zl_beauty: 金币+1 2012-08-03 10:38:57
Be a yes man
回复此楼
4楼2012-08-02 08:24:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

davidfrela

至尊木虫 (文坛精英)
★
zl_beauty: 金币+1 2012-08-03 10:39:01
呵呵，顶一下
回复此楼
8楼2012-08-02 09:05:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

路人-丁

银虫 (正式写手)
★
zl_beauty: 金币+1, 要看完 2012-08-03 10:39:08
人变得好浮躁了，连看完一篇短文的耐心都没有了。
赞一下 回复此楼
10楼2012-08-02 09:38:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

userhung

禁虫 (文学泰斗)
★
zl_beauty: 金币+1, 有转载的网址哦！呵呵 2012-08-03 10:39:30
都在哪弄得，非常不错的哦，谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~~
赞一下 回复此楼
11楼2012-08-02 09:51:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
简单回复
201007062楼
2012-08-02 08:20   回复  
郑克宁5楼
2012-08-02 08:44   回复  
假大空6楼
2012-08-02 08:56   回复  
lingyuandage7楼
2012-08-02 09:01   回复  
TonyGeN9楼
2012-08-02 09:37   回复  
悬木心12楼
2012-08-20 15:28   回复  
相关版块跳转 我要订阅楼主 zl_beauty 的主题更新
121/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 272分材料子求调剂 +18 Loy0361 2026-04-10 24/1200 2026-04-10 18:31 by 1005715100
[考研] 一志愿东北大学控制工程085406数二英二385，求调剂 +6 Ezra_Zhang 2026-04-09 6/300 2026-04-10 16:23 by 高维春
[考研] 301求调剂 +5 149. 2026-04-10 5/250 2026-04-10 15:45 by 柴小白
[材料工程] 材料调剂推荐 +7 蛋糕x2 2026-04-07 7/350 2026-04-10 15:28 by purple_meng
[考研] 材料工程302分求调剂 +18 zyx上岸！ 2026-04-04 18/900 2026-04-10 10:07 by 314126402
[考研] 288求调剂，一志愿华南理工大学071005 +16 ioodiiij 2026-04-08 16/800 2026-04-09 23:08 by wolf97
[考研] 考研调剂-材料类-284 +28 想换手机不想解� 2026-04-08 28/1400 2026-04-09 20:08 by 倒数321?
[考研] 一志愿985初试354分生物调剂 +3 031001 2026-04-06 3/150 2026-04-09 00:30 by Evan_Liu
[考研] 307分材料专业求调剂 +12 Hll胡 2026-04-05 12/600 2026-04-08 16:33 by luoyongfeng
[考研] 274求调剂求调剂 +10 Jachenbingoo 2026-04-06 13/650 2026-04-08 14:25 by zhq0425
[考研] 0854电子信息319求调剂（接受跨专业调剂） +5 星星不眨眼喽 2026-04-05 6/300 2026-04-07 22:16 by hemengdong
[考博] 博士申请 +3 IQwQl 2026-04-05 3/150 2026-04-07 20:31 by greychen00
[考研] 306求调剂 +3 15287505595 2026-04-03 3/150 2026-04-07 18:08 by 蓝云思雨
[考研] 328求调剂 +4 ghhh88888 2026-04-06 5/250 2026-04-07 14:45 by ghhh88888
[考研] 277工科求调剂 +10 1915668 2026-04-04 11/550 2026-04-06 23:53 by 心媛意北
[考研] 0855求调剂材料 +11 红桃灼灼 2026-04-04 12/600 2026-04-06 10:26 by 蓝云思雨
[考研] 315求调剂 +5 ＆123456789 2026-04-05 5/250 2026-04-05 19:55 by nepu_uu
[考研] 341求调剂 +3 学无止境，冲 2026-04-05 3/150 2026-04-05 09:40 by lbsjt
[考研] 一志愿北京化工大学，初试成绩350求调剂 +9 沿岸?贝壳 2026-04-04 14/700 2026-04-05 01:09 by 沿岸?贝壳
[考研] 考研调剂 +4 zybz冲冲冲 2026-04-03 6/300 2026-04-04 13:08 by zybz冲冲冲
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭