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liaohua1693

禁言 (著名写手)

应助: 2 (幼儿园)
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[资源] 美容

1.天门冬粥可润肤
[组成] 天门冬30克，粳米50克。
　　
[制法与用法] 先将天门捣烂煮浓汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之。
　　[功效与应用]令皮肤细胞光艳，延缓皮肤衰老。去寒热，养肌肤，益气力，益肾固精。适用于老年或少年肾阴不足，相火上炎引起的虚热咳，口干多汗等症。
　　注：天门冬味甘苦，性大寒，为滋补肺，肾之品，功专清肺降火，滋肾润肺。常食能使精力充沛，润肤养颜，并有抗癌作用。

2.糖卷果可美容
[组成] 红枣（去核）500克，生山药1000克（去皮），红糖适量。
　　[制法与用法] 先将枣掰块，洗净，再将山药切成枣块大小，用白面少许相合拦，蒸熟后用净水纱布包，做成长条状，冷后切成块，用花生油炸焦，再熬红糖拌炒即成，凉后随意食之。
　　[功效与应用] 补益脾肺，补益气血。凡属脾肺气阴不足而引起的乏力，自汗等症皆可辅食之。亦可美容，丰肌泽肤。
　　注：糖果卷为回族人民喜欢吃的一种食品，其对脾肺虚弱者颇有补益的作用。

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