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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答中转子版 » 减肥用保鲜膜对身体有害吗？
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majorzen

捐助贵宾 (正式写手)
想要减肥，建议去做有氧健身操或瑜伽。

有氧健身操可以锻炼你的肌肉，使原先的赘肉、肥肉变得结实；

瑜伽有热瑜伽、塑身瑜伽......，不仅能够减肥，还有塑身效果！

我目前就报了一个健身课程，有健身操，也有瑜伽，感觉不错！

如果怕花钱，那就上网下载一个健身操课件，自己在宿舍学着跳，其实很简单！

或者你也可以买本瑜伽的书，照着书上的步骤在宿舍自己做，效果也一样。

呵呵，减肥要贵在坚持哦！

我也正在努力减肥中~~~~

[ Last edited by majorzen on 2007-5-20 at 09:41 ]
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强大者必然温柔，必得安宁。-------李蕾
11楼2007-05-20 09:38:35
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紫晶

铜虫 (初入文坛)
会长湿疹和痱子，不能用太长时间。
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12楼2007-05-20 13:21:34
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graceandbill

银虫 (小有名气)
我认为还是练瑜伽有效，活动不剧烈但有效。
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每天努力多一点。
13楼2007-05-21 10:59:23
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不拘小杰

木虫 (著名写手)

优秀版主
求助区女性统计帖总结完毕
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14楼2007-05-21 11:06:14
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张林

就像3楼说的一样，用保险膜久了不但不能减肥而切困难回引起皮炎等症状。建议你还是多多锻炼的好！我就每天坚持爬二十八层楼的！还有多做腹部运动，少喝啤酒。锻炼后一个小时不要喝水否则就白做了！
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15楼2007-05-28 22:14:46
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林林2006

我来回答

保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。王副主任介绍，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
正确的保鲜膜减肥法适用于大腿：
　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。

　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。使用优质保鲜膜

　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。
　　臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。
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16楼2007-06-06 14:31:21
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劲野

金虫 (职业作家)
个人认为 有害
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
17楼2007-07-03 09:03:46
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cumtlinjuan

金虫 (小有名气)
保险膜有效，但是运动完后要迅速拿掉，然后冲个澡就好了哦
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18楼2007-07-03 09:43:37
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夏日柠檬

不会有用的
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19楼2007-07-03 19:14:56
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xiaolongnv823

我也来说几句，凡是塑料之类的，学过化学的都知道里面加了增塑剂等各种化学添加剂，身体出汗加上体温的影响，里面的物质就可能被萃取出来，所以对身体有害，短期看不出的
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20楼2007-07-04 09:02:22
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