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winner00铁杆木虫 (著名写手)
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世界卫生组织防癌原则
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●世界卫生组织防癌原则： 一、不吃发霉的粮食，如大豆、花生、米、面、植物油等。 二、不吃熏制或腌制食品，如熏肉、咸肉、腌菜等。 三、不饮烈酒、不吸烟。 四、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它食物。 五、不吃过热、过硬、烧熏或太咸食物。 六、不要吃太饱，控制肉类食物。 七、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具和食物。 八、适量运动，合理膳食，减少心理压力，多吃新鲜蔬菜、水果 |
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