11楼: Originally posted by alency at 2012-07-19 01:34:11
早睡早起身体好 良好作息习惯是王道

12楼: Originally posted by 敏敏8305 at 2012-07-19 10:24:38
我的作息很规律的，最近早上起床左侧腰没之前胀疼厉害了，但是坐着的时候低头弓腰，弓腰的位置会有拉伸的疼痛，这是脊椎有问题还是所谓的什么腰肌劳损啊？（见你的专业是骨、关节、软组织损伤与修，腰老是不舒服， ...

14楼: Originally posted by zwznj at 2012-07-22 15:40:57
早晨是手阳明大肠经和足阳明胃经运行的时候，可以按摩这两条经脉，还可以试试专入阳明的葛根汤。