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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 科研生活区 » 外语学习 » 心情日记 » 日常预防肾结石，只需一杯柠檬水
汕头大学海洋科学接受调剂
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aman1987

荣誉版主 (文坛精英)

听雨&梦梦

优秀版主

[交流] 日常预防肾结石，只需一杯柠檬水 已有12人参与

Anyone who has ever had a kidney stone knows that trying to get rid of it can be one of life’s more uncomfortable experiences.
So if you’re prone to having kidney stones, it’s wise to do what you can to prevent them.
And lemonade, or just lemon juice, turns out to be one of the better ways.
Lemons are full of citrate – a chemical that attached to calcium in the kidney and stops if from forming crystals that can turn into stones.
If you want to prevent kidney stones but aren’t partial to sugary lemonade, drinking just plain lemon juice mixed with water works as well.
And if you don’t like lemons at all, then try drinking lots of fluids and eating less salt, calcium, and protein.　

曾经得过肾结石的人都了解去除肾结石的过程是人这一生中最难受的经历之一。

所以如果你很容易得肾结石，最好是采取一切措施来预防。

喝柠檬水或柠檬汁是比较好的方法之一。

柠檬中含有大量柠檬酸盐——这种化学物质和肾脏中的钙有关，可阻止钙结晶形成结石。

如果你想预防肾结石，但又不喜欢含糖的柠檬水，那么喝兑水的纯柠檬汁也能达到同样的效果。

如果你根本就不喜欢柠檬，那就多喝水，少吃盐，限制钙和蛋白质的摄取量。

[ 来自科研家族 梦里的棉花糖 ]
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播下一种境界,收获一种心态,播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。播下一种命运，收获一种结果。
1楼 2012-07-04 14:59:01
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木蟲至尊

荣誉版主 (文坛精英)

小元家族七弟！哇哈哈！

优秀版主优秀版主
学习了~~~~~~~~~~~~~~~
话说怎么想起来发这个帖子？
赞一下 回复此楼
当我们习惯了人之常情的去付出，对于得到的回报便觉得是一种额外的幸福！
3楼2012-07-04 15:19:50
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seagrove

禁虫 (文坛精英)

小盼妞

优秀版主优秀版主
柠檬水 很不错 啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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最近迷上林峰了，一直觉得人家过帅不值得迷来着……=_=!
4楼2012-07-04 16:33:43
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昵称让人头疼

金虫 (文坛精英)

外貌协会会长~·

优秀版主
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
健康最重要，感谢听雨MM分享
赞一下 回复此楼
我累了，身心俱疲。
5楼2012-07-04 16:54:18
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mjlyxm

银虫 (文坛精英)
我喜欢柠檬水~~~~~~~~~~~~~
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此号弃用
6楼2012-07-04 17:14:25
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