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vivian-sfw金虫 (正式写手)
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[交流]
醋-伴你一生健康，漂亮！
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买了本书《吃醋》，讲了许多醋的健康的食用和使用方法，在此与虫虫们分享。 醋，可以代替盐的健康食品，虫虫们在做菜时可以用少量的醋代替盐，可有效预防高血压等疾病。 醋的缓解疲劳的作用： 在剧烈运动后，可使用少量的醋来分解乳酸，以有效的缓解疲劳。倒少量黑醋在浴缸中浸泡也可以缓解疲劳，并可以有效祛除死皮。 醋的解酒作用：在饮酒的同时，食用一些醋或吃些醋拌的菜可有效解酒，饮酒第二天清晨，喝一勺醋可以有效缓解饮酒带来的不适。 醋的美容作用：用低浓度的果醋擦脸可以有效去斑。但使用前一定要在手上适用一下，以防有过敏反应。方法如下：洗脸后，将果醋涂抹在有斑点的地方，早晚各一次，1-2个月将有惊喜发现。如涂抹全脸还可以有效祛除死皮。 每天早晚食用一勺醋可以有效排除体内毒素，保持皮肤的光泽。 醋食品： 1 醋香蕉 将香蕉切成1-2厘米厚的片，用果醋浸泡，表层用柠檬片覆盖，隔日便可食用。早晚饭前各食用一根香蕉的量，并喝一勺醋，可有效排毒，并达到减肥的效果。可增加身体的免疫力，预防心血管疾病。 2 黑醋大蒜 用黑醋浸泡大蒜瓣，10-15天左右便可食用，每天早晚各食用2-3瓣，可减肥，减缓更年期症状，缓解脂肪肝，预防心血管疾病等。 总之，醋是我们生活中的健康伴侣，虫虫们一定要坚持食用。 |
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