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janeshen714铁杆木虫 (著名写手)
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天然食材解体毒：学化学的都看看阿
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俗话说：“药食同源”，说的是生活中很多随处可见的食材都不错可入药，并且有一定的防病治病效果。 人体中的毒质包括外来的和内生的，外来之毒如大气污染、农药化肥、食物添加剂等，内生之毒如正常新陈代谢中产生的代谢废物、代谢紊乱中产生的废物等。根据病症寻找一味天然的健康。 绿豆解铅毒 绿豆是中医用以解毒的重要药物，明代《本草纲目》指出，绿豆能“解金石砒霜草木一切诸毒，宜连皮生研水服”，被高度评价为“真济世之良谷也”。 绿豆可说全身是宝，除豆粒可食用之外，绿豆皮、绿豆荚、绿豆花、绿豆芽及绿豆汁可治多种病患，例如绿豆叶能治疗疥癣，绿豆花、绿豆芽能解酒毒。 绿豆性味甘寒，对酒精毒、野菌毒、砒霜毒丹石毒、药物毒、重金属毒等均有防治作用，如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。 绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等也有明显作用；绿豆还能消肿止庠，收敛生肌，对皮肤瘙痒、暗疮、痱子等皮肤症有强力解毒功效。 需要提醒的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱者不宜多吃。服药物别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。 枸杞解肝毒 现代医学研究发现，枸杞有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞的叶、果实和根皮里均含有丰富的甜茶碱，有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。 对肝脏病人来说，甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏解毒，还能改善肝功能。不过，枸杞有温热身体的效果，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。 生姜解肉毒 生姜可发汗解表，温中止呕，温肺止咳，明代《食物本草》称“久服去臭气，通神明”，宋代《东坡杂记》曾经描写钱塘净慈和尚，年80余，颜如童子，自言服生姜40年，说明生姜还有抗衰老的功效。 生姜中含有姜醇、姜烯、桉叶油精、姜辣素等多种成分，可以促进血液循环和消化液的分泌，同时还能止吐镇痛、抗炎消肿和驱虫抗病。若煮食鱼蟹、禽兽等肉类，加入适量生姜，不仅有预防中毒，还有调味除腥的作用。生姜还能解蛇咬虫伤之毒，被雪困住蝮蛇咬伤，可用姜末外敷；若虫入耳，可以姜汁滴之。 但是，生姜不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。 芦荟解巴豆毒 芦荟自古入药。芦荟含有数十种人体肌肤所必需的氨基酸、矿物质以及蛋白质等。 芦荟具有清热通便的功能，可健脾益胃、增进食欲；芦荟能生肌治伤，对烧伤、烫伤、灼伤、刀伤、冻伤及皮肤皲裂等各种伤口具有很好的康复作用；芦荟对各种皮肤的炎症、溃疡以及口腔炎、慢性中耳炎、关节炎症以及表皮癣菌、皮肤真菌等都有抗菌消炎作用。 芦荟所含的芦荟大黄素还有泄下通便之效，吃多了易造成腹泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童更要谨慎。另外，并不是所有的芦荟都适合食用，500多个品种中可入药的只有十几种，可食用的只有几个品种。 茶叶解烟毒 茶叶是清热除烦、消食化积的排毒卫士。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。 茶有解毒功效的说法可见于诸多中医典籍，茶叶对醒脑提神、降暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含茶多酚，是一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老；坚持饮茶有防止肿瘤的积极功效；茶叶还有抑制烟毒的功效，美国曾报道茶叶可以清除烟叶中的亚硝酸盐，茶叶还是一种良好的除臭剂，可以清除由于吸烟产生的口臭。 值得一提的是，饮茶不宜过烫，冲泡时间不宜太久；服药前后不宜饮茶；睡前、酒后以及妇女经期、孕期、哺乳期不宜饮茶。 |
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