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zsp0805

金虫 (初入文坛)

一直在努力中
21楼2013-02-23 08:04:53
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xiaoka0816

金虫 (正式写手)

哎,150斤,咋都瘦不下来的飘过,我很少吃零食,饭吃的也不算多,但是就是胖。喝了一个月的粥也不起作用,运动少,昨天打了两个小时的羽毛球,浑身疼,决定以后每周打两个小时,不打的晚上就郑多燕,虽然还是很重,但是不要赘肉太多,本人骨头相当重。
好好过。
22楼2013-02-23 15:29:48
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ivy_hongwei

银虫 (小有名气)

送红花一朵
楼主说得即事实又值得学习 - 保持身材需要长久不懈的毅力去锻炼和控制饮食,其实身材好不在于瘦,而在于身材看起来不臃肿,有线条感。谢谢楼主的宝贵分享
23楼2014-05-18 16:47:42
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2009shk

新虫 (初入文坛)

多运动真的很好哟,不纯粹是为了减肥,更是为了身体健康
24楼2014-06-26 11:28:15
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25楼2014-07-15 10:12:15
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