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[交流] 为何演艺界人士易患心脏病

为何演艺界人士易患心脏病

　2006年12月20日，著名相声演员马季因心脏病永别人间，令人深感震惊。在之前，古月、高秀敏、李翰祥等名人也都因心脏病发作而猝死。心脏病是一种什么疾病?为何在演艺界，心脏病会接连发作?
　　据调查发现，近年来，从事演艺事业的明星最容易患两种疾病，一是心脏病(如心肌梗塞、心绞痛)，二是精神抑郁症。尤其是心脏病，在影视及曲艺界的导演和演员中发病率很高，死亡率也较高。京剧四大名旦梅兰芳、尚小云、荀慧生、程砚秋，四人都是死于心脏病；1996年，香港著名导演李翰祥，在导演电视剧《火烧阿房宫》期间，因劳累过度心脏病突发去世；2005年，小品演员高秀敏、电影演员古月、苏林等也是因心脏病发作而猝死。在拍摄或演出时突发心脏病但幸免一死的导演和演员更多，如央视导演孟欣、著名导演冯小刚、张国立、李少红，著名演员秦海璐、葛优、刘佩琦等，他们都曾因工作过劳而引起心脏病发作。
　　
　　明星们易患突发心脏病的主要原因
　　
　　身心俱劳。对数十位明星调查发现，多数明星都坦言很累，并且长期处在睡眠不足状态。不少明星还常常是忙起来就昼夜连轴转。无论是体力还是脑力都过劳，都会使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加，短暂的缺血缺氧会引起动脉血管痉挛，加重心肌缺氧，严重时会导致心肌梗塞。
　　睡眠不规律。明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看，他们的睡眠无规律。长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调、精神抑郁，也会影响心脏的调节功能。
　　过嗜烟酒。许多明星虽然公众形象良好，但为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手，酒不离口，不少女明星也不例外。过量烟酒，会导致血管痉挛，也可增加心脏病突发的危险。
　　压力过大。演艺圈的竞争十分激烈和残酷，压力下使明星们易产生紧张、发火等激动情绪。经常情绪不稳，好激动，会引起内分泌严重失调，使血压升高，儿茶酚胺分泌增多，引起左心室负荷明显加重，心肌需氧量猛增，加重冠状动脉供血不足，从而诱发心脏病。
　　盲目减肥。很多明星为了自身形象和银幕形象的要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能，反复减肥还易损害胃和心脏。歌星孙悦就曾因减肥导致心脏不适而中断演出。
　　
　　冠心病——生命猝死的元凶
　　
　　冠心病是“冠状动脉粥样硬化心脏病”的简称，是由于供应心脏血液的血管发生明显粥样硬化性狭窄、阻塞或痉挛，造成冠状动脉供血不足，心肌缺血或梗塞坏死而导致的。最常见的临床病症是心绞痛和心肌梗死。
　　根据临床表现，现代医学将冠心病大致分为以下几种类型。
　　隐匿型冠　心病有的冠心病患者有心慌、胸闷、憋气、胸疼等症状，而有些人没有什么症状，但体检或其他疾病就诊时，经心电图检查发现有心肌缺血的心电图改变。因为平时并没有什么症状，所以称为“隐匿型冠心病”。
　　心绞痛型冠心病　病人常感到胸骨后有压迫、烧灼、疼痛感，可有冷汗、大汗，持续1～2分钟，有的病人疼痛可放射到牙齿、左肩、手指、背部和上腹部。心绞痛多在劳累、激动、饱餐等情况下发生。
　　心肌梗死型冠心病　如果冠状动脉闭塞，导致心肌急性缺血而坏死，表现为剧烈的胸痛，即为“心肌梗死型冠心病”。此病是由心肌一时供血不足引起。
　　心力衰竭和心律失常型冠心病如果通过检查发现心脏增大，心力衰竭、心律失常，即为“心力衰竭和心律常型冠心病”。
　　猝死型冠心病　由于冠心病而导致心脏猝死然后停止了跳动，患者猝然死亡，即为猝死型冠心病。
　　
　　预防冠心病从中年开始
　　
　　冠心病并非是短时间内就形成的。预防冠心病应从中年开始，甚至青少年时期就要加以注意。预防的基本要点是：
　　定期检查。主要检查血脂、胆固醇、甘油三脂，以及心电图是否正常。如有异常，应及早注意预防，以期得到有效控制，降低发病率。
　　积极治疗原发病。高血压、糖尿病等容易引起或加重冠心病，积极治疗和控制原发病，有助于预防或降低冠发生。
　　坚持有规律的生活。包括定时起居、保证足够的睡眠和休息。还要有适当的娱乐活动与体育锻炼，以增强机体组织活力和抗病能力。季节变化时要注意预防感冒。
　　饮食要清淡有节。在保证足够的营养后，主食宜多吃谷类，副食中牛乳、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果不能缺少。注意控制高脂肪、高胆固醇食物。患高血压、糖尿病以及身体过于肥胖的老年人是冠心病的易感人群，应特别注意控制饮食，以减少发病率。
　　严禁吸烟，慎饮酒。吸烟会损伤心血管，也是直接导致冠心病死亡率高的危险因素。禁烟是预防冠心病的一项重要措施。患冠心病者要慎饮酒，过量饮酒会引发高血压，危害心脑血管及神经系统，对预防冠心病十分不利。
　　重视精神因素。要心胸开阔、保持乐观情绪。避免忧伤、悲痛、愤怒、激动的情绪，避免身心过度疲劳。

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