| 查看: 2477 | 回复: 42 | ||
| 【奖励】 本帖被评价22次，作者liusujuan增加金币 11 个 | ||
| 当前主题已经存档。 | ||
[资源]
人体有两个长寿穴
|
||
|
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。 |
回复此楼» 猜你喜欢
312求调剂
已经有4人回复
-
一志愿0817化学工程与技术，求调剂
已经有4人回复
-
材料调剂
已经有7人回复
-
302求调剂一志愿华中师范大学
已经有7人回复
-
071000生物学调剂
已经有7人回复
-
一志愿安徽大学0817化学工程与技术，求调剂
已经有4人回复
-
326求调剂
已经有5人回复
-
材料专硕322分
已经有10人回复
-
309求调剂
已经有10人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
2楼2007-04-26 11:32:32
3楼2007-04-26 15:43:46
4楼2007-04-26 20:16:36
5楼2007-05-04 23:20:37
6楼2007-05-05 06:54:39
 本帖仅楼主可见 |
7楼2007-05-09 11:02:59
8楼2007-05-11 10:04:16
9楼2007-05-11 11:29:24
10楼2007-05-11 11:38:43
11楼2007-05-11 11:45:25
12楼2007-05-11 12:27:18
13楼2007-05-11 13:39:02
14楼2007-05-11 16:21:50
15楼2007-05-17 10:34:06
16楼2007-05-17 12:45:31
17楼2007-05-17 16:40:17
18楼2007-05-18 10:21:27
19楼2007-05-18 17:44:39
20楼2007-05-22 11:12:56
