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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 纠结啊~~~
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cw277

木虫 (正式写手)

[交流] 纠结啊~~~

染上一个很不好的习惯，却又感觉很难戒掉，怎么办啊~~~~
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1楼 2012-06-04 23:13:22
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小罗同志8310

铁虫 (正式写手)
好习惯的养成是件不容易的事，戒掉一个习惯比养成一个好习惯更难。别着急，慢慢来。决心是要下的，方法也是要注重的。你可以在手上系上条皮筋，有念头时弹一下，会疼的。这叫打断念头，之后就去做别的感兴趣的事，转移你的注意力。慢慢来，一次一次的减少。你会成功。相信我，相信自己。尝试下！
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23楼2012-06-06 14:51:22
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userhung

禁虫 (文学泰斗)
★
cw277(金币+1): 谢谢参与
下决心会戒掉的哦，祝福好运~~~~~~~~~~~~~~
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2楼2012-06-04 23:20:51
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zl_beauty

银虫 (知名作家)
★
cw277(金币+1): 谢谢参与
只是感觉很难，没有做怎么会知道做不到。既然是坏习惯，就要下定决心改

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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5楼2012-06-04 23:34:44
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小天龍7楼
2012-06-04 23:37   回复  
cw277(金币+1): 谢谢参与
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