| 查看: 986 | 回复: 5 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
手长倒刺勿刻意补维生素
|
|
手长倒刺勿刻意补维生素 武汉市普爱医院皮肤科主任医师 徐慧珍 发布日期：2012-05-10 来源：健康报 很多人尤其是女性和儿童的手指容易长倒刺。倒刺不仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛。为了省事，许多人习惯顺手撕掉或咬掉倒刺，这种错误方式很容易引起感染而导致甲沟炎或手部脓肿。 倒刺在医学上称为逆剥，其原因是角质层过于干燥而发生分离。劳动、球类体育活动、洗衣服常为诱因。如经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，就会使角质层失去保护，水分蒸发过多而出现干燥、剥离从而导致逆剥。 由维生素缺乏导致的营养性疾病已很少见。绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍，不仅会出现皮肤问题，而且还会伴有其他症状。如果倒刺愈合很慢，有可能缺乏维生素或微量元素。但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。另外，维生素也并非多多益善，一些维生素（如维生素A和维生素B6）摄入过量还会导致各种疾病乃至中毒。因此，不要因倒刺而盲目滥补维生素。如确须补充，一定要在医师的指导下合理用药。 如何正确处理倒刺呢？先用热水浸泡有倒刺的手20分钟，待指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用洁净的小剪刀齐根剪去倒刺，然后涂抹护手霜。平时要均衡营养，不偏食，不挑食。 好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、白木耳、水果等。注意劳动时可戴乳胶手套，以尽可能减少洗手次数，平时少用洗手液或碱性过大的肥皂、洗衣粉等洗涤物品。有条件者每次洗完手要立即涂抹护手霜。儿童还应戒除咬手指、抠手指的习惯。此外，经常搓手可促进血液循环和皮脂腺分泌，这对预防倒刺也有一定的作用。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=293864&cat=09L |
回复此楼» 猜你喜欢
没有任何消息-是不是就凉了
已经有5人回复
-
如果此刻你正在为国基感到焦虑，不妨来听听这首《基金之外》
已经有5人回复
-
2026国自然函评费到账
已经有19人回复
-
能否退出参与的面上项目解除限项
已经有21人回复
-
建议基金发布提前给出明确的时间点
已经有16人回复
-
今日不放榜？网传国自然预计 8 月 27 日可查结果
已经有21人回复
-
估计是周四
已经有4人回复
-
我面上完蛋了
已经有9人回复
-
范进中举一文的中心思想
已经有7人回复
-
朋友圈看到的
已经有9人回复
xyz8538
木虫 (著名写手)
- 应助: 19 (小学生)
- 金币: 15897.6
- 散金: 6
- 红花: 2
- 帖子: 1585
- 在线: 246.6小时
- 虫号: 657828
- 注册: 2008-11-19
- 性别: GG
- 专业: 中药学其他科学问题
2楼2012-05-17 22:27:47
xufangzi
金虫 (著名写手)
- 应助: 63 (初中生)
- 金币: 1417.2
- 散金: 2220
- 红花: 5
- 帖子: 2170
- 在线: 152.9小时
- 虫号: 1348692
- 注册: 2011-07-18
- 专业: 高分子合成化学
3楼2012-05-18 08:24:46
 |
4楼2012-05-18 11:42:58
hcsb34
金虫 (正式写手)
柠檬茶宝贝儿
- 健康EPI: 1
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1722.1
- 散金: 23
- 红花: 2
- 帖子: 673
- 在线: 93.5小时
- 虫号: 635802
- 注册: 2008-10-24
- 性别: MM
- 专业: 电化学
5楼2012-05-22 07:49:48
2007420906
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 172 (高中生)
- 贵宾: 0.34
- 金币: 5634.8
- 散金: 1060
- 红花: 45
- 沙发: 5
- 帖子: 3459
- 在线: 385.4小时
- 虫号: 690830
- 注册: 2009-01-10
- 性别: MM
- 专业: 高分子合成化学
6楼2012-05-22 09:52:24
20