| 查看: 210 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
记得要用温开水沏蜂蜜-----------转载
|
|||
| 蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、以及酶类、维生素和矿物质等，是一种营养丰富的甜味食品。食用蜂蜜时，最好用温开水冲饮，水温一般不要超过60℃。如果用沸水冲沏蜂蜜，不仅不能保持其天然的色、香、味，而且还会不同程度地破坏它的营养成分，其中可使维生素C损失1／5～1／2。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，此系维生素A的半成品，又是脂溶性物质，只有溶解在油脂中才能在人的肝脏、肠壁中转变为维生素A，为人体吸收利用。所以，胡萝卜只宜炒食或与肉类一起煮食，淡宜凉拌生吃。否则，它含胡萝卜素会因不能被胃肠吸收而排泄掉。再者，凉拌生吃如果用食醋作调料，还会使胡萝卜素遭到破坏。 |
回复此楼» 猜你喜欢
什么时候开奖？
已经有4人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有27人回复
-
为什么余额宝的年化利率越来越低？主要原因有哪些？
已经有3人回复
-
2027广东省杰青
已经有9人回复
-
朋友圈看到的
已经有5人回复
-
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有110人回复
-
明天放榜？
已经有5人回复
-
时间戳变了，能看出什么问题？
已经有11人回复
-
重要消息，中午系统在维护
已经有10人回复
-
投稿咨询
已经有6人回复
