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哈士琦

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

气血不足,建议加强营养
21楼2012-06-09 08:59:01
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needle_ld

至尊木虫 (正式写手)

木虫学者

【答案】应助回帖

引用回帖:
5楼: Originally posted by jasmineqjj at 2012-04-10 13:30:16
收缩压78
舒张压108
最近容易感觉困,累没精神,不知道跟这个有没有关系呢...

同意多数朋友们的意见,这个血压是正常的,不用担心。
如果仍有顾虑,对于你的疲劳、困倦,需要考虑的因素主要有:
1. 例假情况如何?如果量比较大,需要查个血常规,排除一下贫血。这个和低血压有些关联;
2. 有时间的话,或者体检时,注意一下甲状腺功能(以目前的血压和表现,这个不着急,顺便检查就好,不用特别安排,因为有问题的可能性很小);
3. 注意平常的作息时间安排,保证充足休息、睡眠时间;
4. 季节因素,俗称“春困”。有时也是一个说法。保持合理的锻炼,提高一点精神的张力,会有助于改善这个情况。
困、累、没精神,和你目前的血压水平没关系。
平等观诸法,悲心救世间。解彼真实性,得佛智慧光。
22楼2012-06-10 14:47:38
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nesydm

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

寻梦五世: 应助指数+1, 鼓励积极有价值的应助。 2012-06-20 21:20:42
你的血压是非常正常的,不必担心。但你易感觉到困,累和没精神,也是应该引起重视的。你应注意保持充足的睡眠,科学的作息习惯,并可适度多饮水和加强锻炼,适度食用新鲜的蔬菜和水果,加强代谢。如坚持一段时间仍无改善,建议应到正规医院就诊。祝你健康!
23楼2012-06-10 15:28:50
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Linwenshi

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
寻梦五世: 金币+3, 欢迎新虫来医学版交流 2012-06-20 21:20:07
没那么严重啦,你会不会贫血?不过不要吃太多芹菜,那个会降血压。
24楼2012-06-10 23:13:00
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jasmineqjj

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
23楼: Originally posted by nesydm at 2012-06-10 15:28:50
你的血压是非常正常的,不必担心。但你易感觉到困,累和没精神,也是应该引起重视的。你应注意保持充足的睡眠,科学的作息习惯,并可适度多饮水和加强锻炼,适度食用新鲜的蔬菜和水果,加强代谢。如坚持一段时间仍无 ...

谢谢,我这一个月来都有健身,感觉精力好多啦~但血压还是不高~
不要让未来的你,讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点,还不如自己强大点。
25楼2012-06-11 16:40:03
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jasmineqjj

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
24楼: Originally posted by Linwenshi at 2012-06-10 23:13:00
没那么严重啦,你会不会贫血?不过不要吃太多芹菜,那个会降血压。

谢谢提醒哦,我不爱吃芹菜~
不要让未来的你,讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点,还不如自己强大点。
26楼2012-06-11 16:40:51
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jasmineqjj

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
22楼: Originally posted by needle_ld at 2012-06-10 14:47:38
同意多数朋友们的意见,这个血压是正常的,不用担心。
如果仍有顾虑,对于你的疲劳、困倦,需要考虑的因素主要有:
1. 例假情况如何?如果量比较大,需要查个血常规,排除一下贫血。这个和低血压有些关联;
2.  ...

您这一条条列的好清楚啊,谢谢啦~我会好好采纳的~
不要让未来的你,讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点,还不如自己强大点。
27楼2012-06-11 16:42:45
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jasmineqjj

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
21楼: Originally posted by 哈士琦 at 2012-06-09 08:59:01
气血不足,建议加强营养

恩,我会注意的,谢谢帅气的小哈~
不要让未来的你,讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点,还不如自己强大点。
28楼2012-06-11 16:44:37
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jasmineqjj

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
28楼: Originally posted by jasmineqjj at 2012-06-11 16:44:37
恩,我会注意的,谢谢帅气的小哈~...

不过营养太好我就太肥啦~我很容易长胖滴
不要让未来的你,讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点,还不如自己强大点。
29楼2012-06-11 16:50:16
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CLUB^.^嘻

银虫 (小有名气)

正常范围内的,不需要特殊治疗,但最后还是在日常生活上注意一下,适量运动。
呼喏喏
30楼2012-06-11 21:27:17
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