| 查看: 391 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
userhung禁虫 (文学泰斗)
木虫博士
|
[交流]
春季宜多吃养肝补脾食物
|
||
| 春季乍暖还凉，多风干燥。在这个季节里，人们不但需要合理调整饮食，还应该有目的地选择一些适合春季食用的食物，以提高身体对气候变化的适应性。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。专家建议可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、洋白菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。 另外樱桃、菠菜、蜂蜜等食物也可在春季适当地多吃。 |
回复此楼» 猜你喜欢
版面费该交吗
已经有9人回复
-
体制内长辈说体制内绝大部分一辈子在底层，如同你们一样大部分普通教师忙且收入低
已经有13人回复
-
为什么中国大学工科教授们水了那么多所谓的顶会顶刊，但还是做不出宇树机器人？
已经有8人回复
-
面上可以超过30页吧？
已经有4人回复
-
“人文社科而论，许多学术研究还没有达到民国时期的水平”
已经有5人回复
-
什么是人一生最重要的？
已经有4人回复
-
今年春晚有几个节目很不错，点赞！
已经有12人回复
2楼2007-03-28 09:57:44